Forma i typ
Książki
(38)
Poradniki i przewodniki
(20)
E-booki
(7)
IBUK Libra
(7)
Artykuły
(3)
Proza
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(28)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia
(36)
Autor
zbiorowa Praca
(3)
Barrada Amr
(2)
Bemis Judith
(2)
Chojnacka Kaja
(2)
Lewicka Lidia
(2)
Lipnicki Sergiusz
(2)
Poprawska Urszula
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Wanio Katarzyna
(2)
Way Amanda
(2)
Whitney Jennifer
(2)
Williams Risa
(2)
Andruszko Robert
(1)
Antony Martin M
(1)
Beck Aaron T
(1)
Beck Aaron T. (1921-2021)
(1)
Bell Mary
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Brian Rachel (1971- )
(1)
Bries Stephen
(1)
Burns David D
(1)
Cipora Krzysztof
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Cobham Vanessa
(1)
Damour Lisa (1970- )
(1)
Daroszewski Tomasz
(1)
Dmitruk Urszula
(1)
Dżdża Joanna (1988- )
(1)
Filipowski Robert
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- ) Akceptuję, co czuję
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gomolla Marta
(1)
Gubała Magdalena
(1)
Harland Martyna
(1)
Hohol Mateusz (1987- )
(1)
Jaszczurowska Maria
(1)
Jurczyk Marcin
(1)
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Karle Elizabeth M
(1)
Kałużyński Jerzy
(1)
Kozak Jolanta (1951- )
(1)
Kujawa Janusz
(1)
LeDoux Joseph E
(1)
Lewicka Maria
(1)
Lyneham Heidi
(1)
Malec Magdalena
(1)
Maslowski Marcin
(1)
Mattis Sara Golden
(1)
McCurry Christopher
(1)
Molicka Maria
(1)
Molicka Maria (1931-2014)
(1)
Molicka Maria (psycholog)
(1)
Murphy Joseph (1898-1981)
(1)
Murphy Joseph (1898-1981) Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości
(1)
Müller Wunibald
(1)
Müller Wunibald (1950- )
(1)
Nhất Hạnh (1926-2022)
(1)
O`Neill Poppy
(1)
Ollendick Thomas H
(1)
Orski Mariusz (1957- )
(1)
Pawlak Mirosław
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Pittman Catherine M
(1)
Piątkowska Barbara (1969- )
(1)
Piątkowski Tomasz (1969- )
(1)
Ramsey Drew
(1)
Ranschburg Jenö
(1)
Rappe Ronald M
(1)
Remes Olivia
(1)
Schweinitz-Kulisiewicz Magdalena
(1)
Smoleńska Elżbieta (tłumaczka)
(1)
Sokołowska Kazimiera (1957- )
(1)
Spence Susan H
(1)
Staniek Magdalena (psycholog)
(1)
Stańczuk Kamila
(1)
Turrell Sheri L
(1)
Turski Piotr
(1)
Weber Jill
(1)
Wells Adrian (1962- )
(1)
Wignall Ann
(1)
Wolna-Nocoń Anna
(1)
Wolnicka Aleksandra
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Wołoszyn Kinga
(1)
Wójtowicz Joanna
(1)
Zarawska Patrycja
(1)
Zaremba-Popławska Ewa Tł
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(7)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(22)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(47)
Język
polski
(46)
Odbiorca
Dzieci
(5)
Rodzice
(5)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(3)
0-5 lat
(2)
Psychoterapeuci
(2)
14-17 lat
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Lęk
(38)
Przezwyciężanie lęku
(13)
Depresja psychiczna
(6)
Stres
(6)
Dzieci
(5)
Psychoterapia
(5)
Strach
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Bajkoterapia
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Martwienie się
(3)
Młodzież
(3)
Pokonywanie strachu
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Fobia
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Samoakceptacja
(2)
Terapia
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Agresywność
(1)
Ciało migdałowate
(1)
Ciemność
(1)
Depresja
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzewanie
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Dziecko
(1)
Dziewczęta
(1)
Farmakoterapia
(1)
Fobie
(1)
Gniew
(1)
Jąkanie
(1)
Kompetencje społeczne
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kora mózgowa
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Lęk społeczny
(1)
Matematyka
(1)
Metody
(1)
Mindfulness
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Neurobiologia
(1)
Nieśmiałość
(1)
Noc
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Osobowość
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie winy
(1)
Podświadomość
(1)
Pokwitanie
(1)
Potrzeby
(1)
Przedszkola
(1)
Psychiatria
(1)
Psychologia ciała
(1)
Psychologia młodzieży
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Spokój
(1)
Szczęście
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Trauma
(1)
Uczniowie
(1)
Uczucia
(1)
Wychowanie
(1)
Zaburzenia nerwicowe
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Świadomość
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Literatura dziecięca
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Opracowanie
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wycinanka
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(18)
Rozwój osobisty
(5)
Medycyna i zdrowie
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Religia i duchowość
(2)
Psychologia
(1)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kulinaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
48 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 28957 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28921 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj lęk i obawy / Joseph Murphy ; przełożył Piotr Turski. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 226, [4] strony ; 22 cm.
(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości)
ISBN: : 978-83-8062-611-9 (oprawa twarda)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28668 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kamishibai)
Karty zadrukowane dwustronnie. Wymiary kart 30x42 cm.
Tekst równoległy w języku polskim, angielskim, niemieckim, hiszpańskim w wersji skróconej utworu.
Książka do teatrzyku Kamishibai.
Bajka terapeutyczna o radzeniu sobie z lękiem przed ciemnością. Na pomoc małej Ani przychodzi jej przyjaciel miś. Razem odkrywają, że to co wydaje się takie straszne, w rzeczywistości takie nie jest.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28890 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od lęku / Wunibald Müller ; przełożyła Urszula Poprawska. - Wydanie trzecie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 119, [1] strona ; 20 cm.
ISBN: : 978-83-277-1704-7 (oprawa miękka)
Bibliografia na stronach 117-[118].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28392 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 183-[186]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7397, 7396, 7373 (3 egz.)
Książka
W koszyku
(Poradnik)
ISBN: : 83-7318-469-4
Bibliogr. s.89-[91]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24290 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronie [141].
Dla dzieci w wieku 7-11 lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28909 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Poczucie lęku u młodzieży gimnazjalnej / Magdalena Malec // Problemy Opiekuńczo Wychowawcze. - 2013, nr 9 , s. 48-56. - Warszawa, 2013.
Książka
W koszyku
ISBN: : 83-02-00547-9
Bibliogr. s. 128-[134]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17363 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria)
ISBN: : 978-83-233-2899-5
Bibliografia na stronach [352]-361. Indeks.
Podręcznik przeznaczony dla psychoterapeutów.
Streszczenie: Podręcznik omawia teorię poznawczą i modele lęku, diagnozę, podstawowe cechy i techniki terapii poznawczej oraz kierunki rozwoju terapii poznawczej. Autor przedstawia sposoby zwalczania: zaburzeń lękowych z napadami paniki i agorofobii, hipochondrii, fobii społecznej, uogólnionych zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (m.in. charakterystyka, psychoedukacja, strategie reatrybucji, eksperymenty behawioralne, techniki reatrybucji werbalnej).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26939 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!.
Wiek: 6+.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 28955 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28704 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 28660 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 26926 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness pokaże ci, jak pokonać lęk i osiągnąć upragniony spokój. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą ci odkryć podłoże twojego lęku oraz przeprowadzą przez proces powrotu do zdrowia. Ćwiczenia, takie jak praktyka medytacji, świadomość ciała, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy ustalanie celów zapewnią ci ulgę od niepokoju, szczęście, a nawet wyeliminują niektóre choroby! Uwolnij się od lęku!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28912 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25520 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej